Uso adecuado de los productos de higiene bucal

Cuando buscas elegir ¿cuál es el dentífrico o crema dental más apropiada para tu higiene?, o los aditamentos que existen en el mercado para tu aseo, es necesario tomes en cuenta las condiciones de tu boca, la etapa por la que cursas, la forma, tamaño y disposición de tus piezas dentarias, el o los problemas que presentas de salud bucal y sobre todo los usos para los que fueron diseñados. No se trata sólo de elegir por la publicidad, porque sean los más económicos, por ser la marca líder en el mercado o por que sean los productos más innovadores. Es indispensable consultes a un especialista para que en conjunto estudien tu caso clínico y elijan el más apropiado para tu persona; porque obvio es que no vas a elegir el mismo tamaño de la cabeza de un cepillo dental para ti que para un pequeño de 5 años, o para un adulto que utiliza aparatos protésicos o para un adolescente que cuenta con aparatos de ortodoncia, tampoco vas a elegirlo igual si tienes los dientes muy juntos que si presentes problemas de sangrado de la encía, de sensibilidad de tus dientes o en el peor de los casos si manifiestas problemas de halitosis. Cada uno de los problemas bucodentales amerita un componente distinto en las cremas dentales y cada forma, tamaño y posición de piezas dentarias un cepillo específico. Además existen en el mercado una gran cantidad de productos que debes utilizar para optimizar las condiciones higiénicas y de salud de tu boca, existen enjuagues, cedas dentales, cremas específicas para la halitosis a base de triclosán, para la inflamación y sangrado de las encías elaboradas por medio de clorhexidina, para la sensibilidad con nitrato de potasio y productos que contienen fluor y/o calcio para mejorar las condiciones de las piezas dentarias. A continuación voy a comentarte cuáles son los productos apropiados para cada caso clínico: • Para nuestros peques existen productos que por la combinación del flúor (monofluorofosfato sódico) con el calcio (glicerofosfato cálcico), contribuyendo a la remineralización de los dientes y a proteger su esmalte contra las caries. reforzando su estructura, ayudando a evitar el desgaste que sufre en presencia de los ácidos que se forman después de la ingesta de azúcares y carbohidratos. La ventaja de éstos productos es que están elaborados a base de azúcares naturales y no químicos, los cuales actúan mediante un mayor control en el proceso de la caries remineralizando los tejidos de las piezas dentarias temporales y permanentes, además aporta una dosis de flúor adecuada, no contienen conservadores y esto proporciona una buena tolerancia en la mucosa de la encía. • Para encía inflamada a consecuencia de mala higiene bucal o de la superposición de las piezas dentarias y para casos de pacientes que recientemente fueron sometidos a alguna cirugía, es recomendable utilizar enjuague, gel o cremas dentales a base de Clorhexidina con fines de mantener una acción antiséptica y prevenir así daños más agresivos. En su contenido éstos productos cuentan con elementos como el dexpantenol y alantoína que coadyuvan a reducir la inflamación de la encía dañada o en casos que requieren cicatrización, además de prevenir la implantación de placa bacteriana o sarro gracias a un componente llamado Lutról que mantiene una acción anti adhesiva evitando así la fijación de bacterias causantes de la infección. Sin embargo las indicaciones terapéuticas cambian en cada caso clínico, pues difícilmente los pacientes cuentan con las mismas características y pueden recibir la misma cantidad de producto. Ahora que existen tratamientos específicos para encías delicadas, en el que utilizándolos de manera constante contribuyen a prevenir la caries y controlar la inflamación de la encía y están elaborados a base de triclosán, citrato o lactato de zinc, xilitol, provitamina B5, y fluoruro sódico • En casos donde a consecuencia de mala digestión o por la ingesta de medicamentos se reseca la boca, o por ingerir alimentos muy condimentados se provoca mal aliento es necesario utilizar algunos productos dentales que contribuyan favorablemente reduciendo los factores que provocan que las papilas gustativas se dañen y se reseque la boca; también en casos en los que por no contar con buenos hábitos de higiene bucal o no darle la debida importancia a los problemas dentarios se implanta mayor cantidad de bacterias en las papilas gustativas de la lengua provocando que ésta se ponga blanca y se reseque o que cause aliento cetónico, es necesario adquirir productos dentales que sean útiles para la higiene bucal y que en sus componentes cuenten con triclosán, y otros componentes como el dexpantenol y alantoína que también Regenera y tonifica o fluoruro sódico con anticaries, sin embargo no dejo de recordarte que el comentarte para qué son útiles los productos del mercado no quiere decir que debas elegir de manera irresponsable auto medicándote, para que conozcas las dosis propias a tus problemas y las técnicas de su correcta aplicación debes consultar a tu especialista. • Para las piezas dentarias sensibles a consecuencia de cambios en el Ph salival por consumir muchos productos ácidos o alcalinos o por hábitos de morder hielo o cambios bruscos en la temperatura de los alimentos que consume o a consecuencia de la malformación o destrucción del esmalte sobretodo pos la ingesta de medicamentos, es recomendable utilizar productos que contribuyan a disminuir éste problema y en el mercado podríamos encontrar productos con acción desensibilizante por su alto contenido en nitrato potásico, acción remineralizante y anticariogénica gracias a las propiedades del floruro sódico y coadyuvan a mantener los dientes protegidos gracias a las propiedades regeneradoras de ingredientes como el dexpantenol y el laureth-9. La mayoría de cremas dentales que existen en el mercado y que compiten entre sí, las podemos encontrar en "la tienda de la esquina" sin embargo los componentes que les he mencionado, se encuentran en dentríficos, o enjuagues bucales que sólo encontramos en farmacias o depósitos dentales, esto a consecuencia de que se trata de productos medicamentosos que si lo quieren ver de esa forma son un poco más costosos, sin embargo por sus funciones y usos contribuyen de manera más favorable para el cuidado de la boca posponiendo el periodo de daño en los dientes por ser menos agresivos que los comunes. • Hablando de cepillos dentales, muchos confían en el tabú de que entre más duras sean las cerdas con las que aseamos los dientes, es mejor el resultado que se obtiene y no es así. Las cerdas duras, lastiman y laceran tanto a la mucosa gingival como a las piezas dentarias, para elegir de manera apropiada un cepillo es necesario solicitar el consejo de un especialista, además el Dentista que te atiende, debe informarte de acciones preventivas y de técnicas de cepillado acordes a cada caso específico. • Además de los cepillos y cremas dentales existen otro aditamentos para la higiene bucal como la ceda dental con y sin cera la cual también los odontólogos deben inferir con los pacientes sobre las técnicas apropiadas para utilizarlo y enjuagues, es necesario identificarlos porque existen algunos que se utilizan como enjuague y otros que deben usarse como colutorio a veces confunden y piensan que son lo mismo, además de que los que encontramos en los centros comerciales en su gran mayoría están compuestos de alcohol que sólo disfrazan el mal aliento y provocan que se adhieran más las bacterias sobre la mucosa gingival, las piezas dentarias y la lengua, casi todos los productos que anteriormente mencioné están en presentación de crema dental y enjuague. • Hay productos portátiles que encuentras sobre todo en depósitos dentales para que no pongas pretexto sobre las ocasiones en que debes asear tu boca y cargues con ellos de manera práctica y aun así, de no llevarlos contigo puedes una vez que hayas consumido tus alimentos, tomar agua. • También te recomiendo para mantener tu boca en excelentes condiciones que mantengas una ingesta abundante de agua y que consumas alimentos ricos en vitaminas, minerales, proteínas y calcio para que nutras a tus piezas dentarias y evitar el consumo de lípidos, carbohidratos, bebidas gaseosas y cafeína.